可樂殺精?精子的生存狀況可真夠兇險的….

正確情況下,精子很多,多到數量驚人,一不小心就會「中招」,就會「鬧出人命」
但是,精子也很脆弱。傳說中,抽菸、喝酒、環境汙染、工作與心理壓力、肥胖、年齡增長、甚至是喝可樂和咖啡都能影響精子的數量和質量,嚴重的還會造成男性不育。
今天,丁香媽媽請來了主任醫師段濤,看看那些殺精傳說是不是真的
殺精傳說六則
1. 霧霾會殺精?
是的。
永續性環境汙染物是導致男性生殖能力下降的因素。此類汙染物包括家庭和工業汙染物排放、汽車尾氣、汙水和農藥等。嚴重的霧霾(尤其是 PM2.5)也會影響人們的生殖能力。
2. 飲酒會殺精?
是的。
酒精不僅僅會影響肝功能,還會影響你的「上半身」導致記憶力下降,還會影響你的「下半身」損害精子的質量。
3. 吸菸會殺精?
是的。
吸菸不僅會導致精子數量降低,減緩它們的移動速度,還會造成精子變形和 DNA 損傷。有研究表明,經常吸菸的男性精子數量比不吸菸的男性少 22%。
圖片來源:giphy.com
吸菸量越大,精子數量越少,精子的畸形率越高,精子的活動力越低。
4. 高溫會殺精?
要警惕。準確的說,應該是睪丸怕高溫。
高溫環境下,精索靜脈曲張,精子的質量會受影響,精液中的精子濃度也會降低。所以,要避免穿緊身褲(內褲),避免長時間的洗桑拿和在高溫環境中工作。
5. 可樂會殺精?
假的。
曾經有個在民間流傳的「秘方」,就是在性生活以後不需服用緊急避孕藥,而是事後用可樂沖洗。
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不過這個「秘方」早就被臨床實驗所否定:「使用各種軟飲料對精子活力進行了研究。與沒有用軟飲料沖洗的對照組相比,精子仍然具有 70% 的正常速度和運動能力。這其中,可樂雖然具有最大的殺精效應,但和殺精產品相比,殺精效應可以被忽略。
6. 咖啡會殺精?
沒證據。
一直有人懷疑男性喝咖啡會影響精子的 DNA,導致生殖能力的下降。但是很遺憾,到目前為止,臨床流行病的研究都未發現男性喝咖啡導致生殖能力下降的證據。
一直被懷疑,從未被證實。
馬照跑,舞照跳,咖啡照喝。
精子是很多,精子也很脆弱
人類是兩性繁殖,但是男女是不平衡的:精子很多很多,卵子很少很少,精子很小很小,卵子很大很大。
每次性生活,男性大約可以排出2000~6000 萬個精子,女性每個月通常只會排一個卵子
男性的精子從發育到成熟,整個週期約為64  天。
雖然精子的再生迴圈週期很長,好在人類每克睪丸組織在 24 小時內生成的精子數量很多,大約有300~700 萬,精子的成熟是連續性的、不間斷的。
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在造成不孕症的眾多因素中,男性因素所佔的比例大約為10%~15%,有的文獻認為這個比例還要高一些,可以高達20%~30%。
而在男性不孕的因素中,少精症、弱精症和無精症是最常見的。
根據國內外的文獻報道,在過去幾十年裡,男性的精子數量和質量出現了明顯的下降,總的精子數量下降了大約 50%,目前還繼續以每年1%的速度持續下降。
造成精子數量和質量下降的原因有很多,主要是和環境與生活習慣有關係。
精子是很多,精子也很脆弱。殺精傳說是很多,不過幸好也不用因此戒掉可樂。
本文首發於「段濤大夫」(ID:Dr_Duan_Tao),懷孕生娃育兒有點慌?聽段濤聊靠譜的孕育科普!如需轉載,請聯絡原作者。

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