愛吃柿子的趕緊看!

原來柿子這麼厲害,其實柿子全身都是寶,不止能去秋燥,還有很多神奇的功效...快來看看!
01柿 子 全 身 都 是 寶又到農曆九月,正是吃柿子的好時候。以前吃柿子,去蒂又扔葉子,現在想想真是虧大了!
鮮 柿
1 :潤肺止咳
柿子性涼,秋天吃潤肺止咳,輕鬆克服秋燥。成熟的鮮柿可以直接吃,也可榨成柿子汁喝,每天吃一個,不咳嗽不上火。
2 :潤腸通便
柿子中富含果膠,能保持腸道菌群正常生長,有良好的潤腸通便作用,有效預防便秘。
3 :解酒
柿子能促進血液中乙醇的氧化,減少酒精對機體的傷害,常常喝酒應酬的朋友更需要吃個柿子了!
柿 餅
1 :止血
柿餅有涼血止血的功效,咳嗽有痰帶血的患者吃些柿餅是一種很好的食療方式,有痔瘡的朋友也要多吃些,對止血、緩解疼痛都很有效。
2 :除色斑
柿餅中含有大量的維生素C,能促進新細胞的生長,有美白的功效,有效抑制黑色素沉澱,祛斑效果特別好。
柿 霜
1 :健脾胃
柿餅上的白色粉末可不是黴菌,刷掉它你就虧大了!帶著這些柿霜和柿餅一起吃,味道更好,還能養胃健脾。
2 :治口腔潰瘍
口腔潰瘍讓人疼痛難忍,塗藥味道難聞,不如用柿霜,便宜又有效!買些柿餅洗乾淨,放進冰箱冷藏,等柿餅再次出現白霜後,用小勺子將柿霜刮下來密封儲存,口腔潰瘍的時候沾一點塗在患處就好。
柿 蒂
1 :治打嗝
吃柿子的時候總把柿蒂當垃圾丟了,其實它是很有價值的中藥材。常常打嗝不止的朋友,不妨試試把柿蒂、人參和丁香磨成粉,打嗝的時候衝熱水喝一些,非常有效。
2 :改善心血管功能
柿蒂能保護心血管,有效增加冠狀動脈血液流量,還能活血消炎。心血管出問題時,用柿蒂泡水喝,病情會大大改善。
柿 葉
1 :止渴生津
沒想到不起眼的柿子葉也有大用途,柿葉也是涼性的,取幾片曬乾的柿葉泡茶,止渴生津不上火,現在喝一些正合適。
2 :降血壓
柿葉能預防血管硬化,喝柿葉茶可以有效降壓穩壓,中老年人應該常泡些來喝。
3 :殺菌止癢、滋潤面板
秋冬乾燥,面板常常發癢,其實泡澡的時候加點柿子葉就好。柿子葉含有大量單寧酸,可以起到殺菌止癢,滋潤面板的功效。
2這 些 事 情 要 注 意
常吃柿子好處多,但這些事情可一定要注意了,吃錯了可就麻煩了!
不 吃 生 柿 子
柿子的儲存時間較短,許多人為了方便儲存,常常買一些生柿子。生柿子味道酸澀,吃多了會舌麻、大便乾燥。生柿子該用塑膠袋密封放兩天,不酸不澀,好吃更健康。
不 要 空 腹 吃
柿子可別空腹吃!柿子裡的鞣酸與胃酸直接接觸,容易生成胃柿石,導致胃腸不適。
吃 前 抖 一 抖
柿霜對人體好,不少商家為了吸引消費者,在柿子上造了“假柿霜”,成分是滑石粉,吃了有害健康,買柿餅的時候記得抖一抖,會掉大量白色粉末的可千萬別買。
糖尿病、脾胃虛寒的人要少吃
柿子含有很高的糖分,糖尿病患者不宜吃多。由於柿子全身都是涼性的,脾胃虛寒的朋友還是要儘量少吃。
柿子有這麼多功效,現在不吃太可惜,錯過又要等一整年了!
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