“30歲,帶娃2年,月入10萬”:自律,能治癒一切焦慮

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文 | 月五· 主播 | 安然

在你的腦海裡,筆記是怎麼樣的?
全是文字、單調,密密麻麻……看了就不想翻第二次,這就是我們日常接觸的筆記。

其實,筆記能長這樣子——有條理,邏輯清晰的讀書筆記:
也可以是這樣子——色彩豐富,利於多次閱讀的出遊攻略:
更多時候,它是這樣子——被稱讚好看,宛如藝術品的夢想規劃:
這些高顏值的筆記,就是手賬。
比起普通線性筆記,手賬主要是以色彩鮮豔豐富的影象為載體呈現資訊,有著諸多優點:
  • 重點更清晰:豐富的色彩,可以將人們的閱讀意願提高80%
  • 邏輯更清晰:大腦更喜歡圖形,處理一個視覺資訊只需要0.1
  • 更利於記憶:大腦很懶,視覺資訊更容易記憶和理解
在很多人的第一印象裡,手賬是備忘錄。可手賬的功能遠遠不止於此,它更是把時間和事情連線起來的最好工具,是督促自我成長的“隱形管家”:
  • 設定微夢想清單,激勵自己不斷前進
  • 堅持記錄打卡,讓堅持成為一種習慣
  • 記錄讀書筆記,讓知識減少遺忘
  • ……
於早點而言,手賬有更深層的意義——它更是一個超級棒的人生逆襲工具。
- 早點 -
簡約風格手賬達人
在繁忙的生活中,
擁有認清自己的能力
時間退回到兩年前,早點還是一個拿著月薪4千,過著朝九晚五生活的普通上班族。
每天手機不離手,一年看不完一本書,對未來一片迷茫,雖然對自己的生活極大地不滿意,卻絲毫找不到破局的出路。
那段時間,她懷孕在家,在翻看《你的時間有限,不要為別人而活》這本書時,被一個高中輟學的窮小子,用手賬管理自己的人生,15年後實現了當年的夢想,成功將自己的公司做到上市的事例,深深地打動了。

本著給自己找點事做的心態,早點選擇了一個很有儀式感的日子,2017年1月1日,開始了她的手賬之旅。將自己的心情,記錄到一直陪伴自己身邊的筆記本里。
對於當時那個迷茫的她而言,手賬就是一個救命恩人,任由她無止境地傾吐負能量,不離開、不指責、不取笑。
簡簡單單的一個本子和一支筆,伴她度過了三個月後,早點開始了新的生活。自從寫手賬後,她的生活越來越自律,她嘗試每天看書、畫畫、寫手賬去分享自己的所學所得。
半年後,她就積累了上萬的粉絲,並且成為知名平臺的簽約作者,生活過得比以前充實多了。
走出低谷後,早點發現,讓她脫胎換骨的不是別人,正是這個隨處都可見的本子和筆。
從那天后,她真正愛上了手賬。
用手賬反轉人生,
從寶媽到女老闆的轉變
在寫手賬之前,早點自稱以前就是“長在手機上的女人”,一天24小時,除了上班時間外,其他時間基本都在玩手機,就算在飯桌上,也是機不離手。
就連早點自己都沒有料到,一個小小的本子,竟可以給她的生活,帶來如此翻天覆地的變化。
自從兩年前接觸到手賬之後,她就慢慢養成了讀書的習慣,一年可以讀將近100本書,每年寫四五十篇書評。
此外,她還成立了自己的創業公司,吸引了近千萬的投資,成為了紐西蘭華人雜誌《精彩》的專欄作者,創辦了手賬訓練營和插圖訓練營,不管是朋友圈的好友還是自己,都進行了迭代。
工作和生活上有條不紊,每天將24小時活成了48小時。
早點說,“自從寫手賬之後,我收穫了太多,得到了太多。因為手賬,我出版了人生的第一本書;因為手賬,我買了人生的第二套房;因為手賬,我第一次走進電視臺錄節目;因為手賬,我成了很多人心中的榜樣。”
“時間就是生命的度量衡,你用了多少就是賺了多少。”
透過每天的記錄,擺脫“被時間追著跑”的窘況。也從每天“無聊地刷手機”,到精神滿滿,渾身總有使不完的勁的“勵志媽媽”。
手賬帶來的力量,改變了她的人生。
一個本一支筆,
拯救生活的忙碌與無趣
時尚芭莎總裁蘇芒曾經說過一句話,對早點影響很大,她說:“不吃飯肚子會餓,不讀書呢?”是啊,不讀書腦袋會變空的。
在發現自己連寫日記都感覺身體被掏空的時候,早點開始看書,把需要的內容,都記錄在讀書筆記裡。
她說:“我知道自己天生不是一個天才,但也不能就此將自己和學習絕緣。”
所以,開始寫手賬之後,早點的包裡每天都會放著一本書和手賬本,有時候在公交站等車時,就乾脆用廣告欄當桌子,邊看書邊做筆記。
就這樣,從一年看不到一本書,到現在一個月可以看完10本書並做筆記,早點利用手賬建立了一整套內在的學習系統,每個階段都明確地知道自己為什麼要學,想學什麼和怎麼學。

別看早點這麼酷,她其實已經是一個2歲多孩子的媽媽了。
在早點的影響下,女兒會在玩的時候記錄自己的生活,比如看了電影之後,將票根貼到本子上,有時間就會認真地畫個圖案,沒時間就畫一個勾或者一個叉。
早點說,有時候看到女兒畫的那些鬼畫符小畫,能笑出豬叫。她現在還小,或許不懂這背後的意義。
但是當她開始記錄自己看過的動畫片、故事書,在腦海裡回顧自己生活中的點滴,那一刻小小的她,一定也會懂得這背後的意義。

早點還會把孩子成長的過程,記錄到自己的手賬裡。也許某天孩子長大了,看到媽媽每一天每一筆記錄,會被震撼於時間的魔力。

手賬彷彿凝固住了當時的空氣、音樂和氣味,這是現如今的電子記錄所無法取代的。
日常不再是平淡乏味的日常,而是美好的、有趣的,和別人不一樣的日常。
認真生活的人,運氣都不會太差。
一路走來,早點不僅改變了自己的人生,順帶還影響了一部分人。但對於同樣想改變自己的人而言,讓自己變得更好,不正是最貼切的人生課題嗎?
現在,早點想將手賬的力量,傳遞給更多的人。
她精心設計了一套有顏又有料的手賬教程課程主題間環環相扣,12節課程循序漸進,教你0基礎做出好看又實用的手賬,遇見更好的自己!
超實用的手賬課程禮包,
都包含哪些?
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這套課程禮包,你能得到什麼?
快速上手的手賬技能
本套課程最大的特點就是
實用+簡單+有趣
實用:將手賬技能和各個生活場景結合,教你用本子來記錄生活:主題手賬、旅行筆記、紀念畫片、閱讀筆記、自然手札等等。
學會了這些,你可以為自己喜歡的人送上,用手賬表達你特別的心意。
簡單:教你從0到1學會手賬排版,配色,畫微手繪,寫好看的中/英字型……更重要的是,這些技能學完後,可以拆分在不同的地方應用像做小相簿、賀卡,裝飾你的筆記本等等,培養你的美感!

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有書閱讀手賬的每一頁,都有頁碼標記。這樣不僅方便查閱,也方便隨時進行檢索和做標記。
尾頁的位置有一個封底口袋設計,可以將紙張資料、零錢、零星的票據及檔案收納起來,出門只帶一個本子也是沒問題的。
原創精美貼紙:配合課程使用,兼具讀書筆記補充的功能。
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精緻的手帳不僅可以記錄點滴、規劃日程,那種沉浸在書寫中的愉悅感更讓人快樂。
為了搭配不同的手賬內容,有書君為大家準備了5款膠帶。
有時候看到手賬邊有點空缺,我們還可以把膠帶剪成細條,作為邊框修飾,這樣手賬就會顯得充實一點。
還可以用手撕一大塊膠帶作為素材背景,注意:可以用手撕,這樣比較有復古感。

還可以和各種顏色比較搭配的膠帶和其它元素進行拼貼,同一個色系,確是不同的元素,讓人覺得更充實。
當你做手賬沒有靈感時,就可以貼上一個書本再加上一個花朵膠帶,這樣的組合是不會出錯的。
而且佔的位置還很多,不用擔心你的手賬太空,怎麼都填不滿這個問題了。

課程特色
隨時觀看:有書微信公眾號子選單“我的課表”觀看影片課程,不限時間和次數。可以利用任何碎片化的時間,隨時觀看,方便快捷。
真正的零基礎學習:用有趣的示例演示+講解,讓哪怕沒有任何手賬基礎的你,也能建立手賬興趣,開始上手。只要1個本子,2支筆,12天,見證手賬對生活的改變!
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100個生活應用手繪素材:為了鞏固學習成果,早點老師還準備了非常豐富的學習資料,方便模仿練習,延伸影片教程中的手繪知識。
課程兌換方式
為方便書友們可以同步學習和實練,我們將課程和手賬本、膠帶,放在了一起發貨。
在您收到購買的閱讀手賬後,在手賬本的底部口袋內,就有一張手賬課程的兌換卡。
您用手機掃描兌換卡上的二維碼,即可立馬開通學習手賬課程。
將課程新增到頁面收藏夾後,可方便隨時讀取和學習,還可以反覆回放觀看。

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